Die 6 besten Produkte zur Stärkung und Wiederherstellung der Nägel
Im Herbst und Winter leidet der Körper unter Vitaminmangel, weshalb die Nägel brüchig werden und oft sogar abblättern. So können Sie es vermeiden.
Orangen
Es hat sich herausgestellt, dass Orangensaft nicht nur den Körper im Allgemeinen strafft, sondern auch die Nagelplatte im Besonderen stärkt. Tatsache ist, dass Orangen wie andere Zitrusfrüchte reich an Vitamin C und Eisen sind. Dieser Cocktail sorgt dafür, dass Ihre Nägel stark bleiben und nicht brüchig werden.
Eier
Es ist seit langem bekannt, dass Eier zu den gesündesten Lebensmitteln gehören. Es ist, wenn man so will, der Heilige Gral der Nährstoffe nicht nur für die Nägel, sondern auch für die Haut. Eier enthalten Schwefel, der für die Erhaltung der natürlichen Schönheit unerlässlich ist. Allerdings sollte man es mit Rührei und Omelett nicht übertreiben, denn Eier sind ein starkes Allergen.
Nüsse
Nüsse sind nicht nur ein hervorragender Ersatz für Süßigkeiten bei Diäten, sondern auch eine ausgezeichnete Quelle für alle Arten von Vitaminen und Mineralien, die für Haut, Nägel und Haare notwendig sind. Nüsse enthalten vor allem Zink, das die Struktur der Nägel wiederherstellt. Nüsse sind reich an Antioxidantien und Fettsäuren, die unserer Haut und unseren Nägeln helfen, möglichst lange gegen Zeit- und Vitaminmangel immun zu bleiben.
Meeresgemüse
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Mögen Sie Seetang? Das ist großartig! Tatsächlich sind nicht nur Meeresfrüchte und Fisch gut für die Gesundheit von Nägeln und Haaren. Meeresalgen gehören ebenfalls zu diesen Produkten, genau wie alle anderen Algen. Sie stärken die Nägel und können auch den Körper von schädlichen Giftstoffen reinigen.
Spinat
Spinat, wie seine marinen Pendants – Algen, hilft, den Körper vollständig zu reinigen und, als Ergebnis, einzelne Elemente wie Nägel wiederherzustellen. Spinat enthält einen hohen Anteil an Folsäure und Eisen sowie B-Vitamine. Dies führt zu einem schnellen Wachstum gesunder Nägel, und der Bonus ist eine völlig natürliche Hautverjüngung.
Essiggurken
Wie Sie wissen, besteht die Gurke fast vollständig aus Wasser, genauer gesagt zu 90 %, was bedeutet, dass ihre Eigenschaften zur Reinigung des Körpers unersetzlich sind, denn Wasser ist das wichtigste Element bei jeder Erholung. Da Gurken den Körper von innen mit Feuchtigkeit versorgen, tragen sie dazu bei, Pigmentflecken an den Händen zu reduzieren und für eine strahlende Nagelplatte zu sorgen.
